hits

Sunn og god hverdagssnacks

  • Publisert: 21.01.2015, 19:13
  • Kategori: Mat og oppskrifter
  • Hola!

    Dagen i dag har egentlig gtt veldig fort, p skolen jobbet vi litt med produksjonen vi har n og fikk vre med p sminkekurs. Noe som var veldig spennende! Jeg dro en liten tur innom treningssenteret fr jeg tok bussen hjem.Treningssenteret er i andre etasje p Rimi, s nr jeg var ferdig fikk jeg utrolig lyst p noe godt. Men siden jeg egentlig skal vre sunn prvde jeg tenke p noen sunnere alternativer, og kom p en ting jeg tenkte vise dere ogs. Epler med hjemmelaget mandelsmr.

    Du trenger:

    ManderEplerEventuelt Kanel og/eller kakaopulver



    Frst putter du mandlene i en slags mat prosessor som p bildet til venstre. Dette gjr at mandlene etterhvert skiller ut oljene sine og det blir en mer smr-konsistens.

    Kjr det til mandlene har delt seg i bilter (snn som til hyre), da tilsetter du kakaopulver eller kanel hvis du vil det. Jeg tilsatte ca. 1 ts kanel. Kjr videre i mat prosessoren. Hvis det tar litt for lang tid, kan du etterhver bytte om til en stavmikser da det gr raskere etter mandlene er kuttet opp.


    Mens mandlene skiller oljen i mat prosessoren kan du dele opp eplene som p bildet over.


    Etter en god stund har mandlene blitt mer et mandelsmr, og det kan minne veldig om peanttsmr bare med en litt annen smak. Hvis du er usikker p om mandlene er ferdig s er dem garanter ikke det, du skjnner det med en gang nr de har blitt som de skal.

    Jeg anbefaler som sagt g over til stavmikser etterhvert hvis du har drlig tid eller er utolmodig, det gr 10 ganger raskere, men da m du st "rre" i den. Nr det er ferdig smrer du smret p en av eplebitene, og legger en annen p toppen. Og voil, du har en sunn og kjempe god hverdagssnacks!



    Man m vre ekstremt tlmodig for bli ferdig med dette (noe jeg ikke er, s det var en utfordring)! Du kan f kjpt ferdig mandelsmr p helsekostbutikker, men da lager jeg det heller selv enn bruke rundt 100 lappen p et lite glass. Er hvertfall ekstremt dyrt.

    -Har du tenkt til prve?

  • Publisert: 21.01.2015, 19:13
  • Kategori: Mat og oppskrifter
  • 25 kommentarer
  • 25 kommentarer

    Oslofru

    21.01.2015 kl.19:20

    Mmm s godt <3

    RebeccaHasselgard

    21.01.2015 kl.19:31

    , det s bde stilig ut og godt! Alltid en bra kombinasjon :)

    Iselin Rene

    21.01.2015 kl.19:45

    Det s veldig godt ut :)

    SIRI ALVR

    21.01.2015 kl.19:46

    S kjempegodt ut! Nam!

    Linda Taylor

    21.01.2015 kl.19:50

    Hmmm ja :D det s veldig godt ut.

    clwfoto

    21.01.2015 kl.20:00

    h, nam! S utrolig godt ut, det m jeg nesten prve en gang :-)

    Rebecca

    21.01.2015 kl.20:02

    S utrolig smart! Skal helt klart prve dette den dagen jeg fr skaffet meg mat prosessor

    - Hanne Lisa -

    21.01.2015 kl.20:31

    Hper det blir skikkelig treningssenter hvor jeg bor en gang i fremtiden! Dette s veldig godt ut!; )

    Isabella Fjren

    21.01.2015 kl.20:32

    , nam!

    Det m jeg prve :D

    youngskies

    21.01.2015 kl.20:43

    Det s godt ut!

    Silje Reistad

    21.01.2015 kl.20:51

    Oi, gleder meg til prve selv! Fr alltid lyst p noe p kvelden, s dette var et kjempegodt tips :) Kanskje jeg skal kjpe mandelsmr frst for sjekke om jeg liker det :p

    Tone Lund

    21.01.2015 kl.20:56

    Dette skal testes :)

    Thea Brandlistuen

    21.01.2015 kl.21:32

    Oslofru: Det er det! :)

    Thea Brandlistuen

    21.01.2015 kl.21:32

    RebeccaHasselgard: Mye bedre enn jeg forventet frste gang :)

    Thea Brandlistuen

    21.01.2015 kl.21:32

    clwfoto: ja det br du :)

    Thea Brandlistuen

    21.01.2015 kl.21:34

    Hanne Lisa: Det er veldig deilig bare kunne dra p et treningssenter enn mtte ut snen for trene :)

    Thea Brandlistuen

    21.01.2015 kl.21:34

    Silje Reistad: Ja kanskje det er lurt, er veldig mye dyrere da.. Derfor jeg heller betaler 20 kr for en pose mandler :)

    Thea Brandlistuen

    21.01.2015 kl.21:35

    Tone Lund: S bra! :)

    Marte Pettersen

    21.01.2015 kl.23:26

    h nam! S kjempegodt ut!

    ionut nicolae

    21.01.2015 kl.23:35

    mmmm yummy

    Ingrid

    22.01.2015 kl.08:16

    Det s veldig godt ut :)

    Susanne Moen y

    22.01.2015 kl.09:01

    Det sg skikkelig godt ut :-)

    Style by Ida

    22.01.2015 kl.12:37

    Det s syykt godt ut<3 hjemmelaget mandelsmr er helt nydelig. Jeg tler desverre ikke epler, s jeg kan ikke lage akkurat dette, men mandelsmr er godt til mye annet ogs

    Siri

    22.01.2015 kl.19:33

    Nam, det s utrolig godt ut :D tusen takk for tips!

    - Siri

    Elise Killi

    22.01.2015 kl.23:11

    Nam det s godt ut:-) Jeg laget med mandelsmr for noen dager siden, veldig godt!

    Skriv en ny kommentar